NộI Dung
Sinh tố bơ là một cách tự nhiên tuyệt vời để có làn da mịn màng vì bơ rất giàu vitamin và dầu tự nhiên giúp dưỡng ẩm sâu cho da và ngăn ngừa tác động oxy hóa của các gốc tự do.
Ngoài ra, loại vitamin này, thường được gọi là guacamole trong ly, cũng mang lại những lợi ích sức khỏe khác, bao gồm giảm cholesterol, tăng năng lượng, giảm mệt mỏi và cải thiện sự tập trung.
Vì vậy, uống loại sinh tố này rất tốt để giữ cho làn da tươi trẻ và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thành phần
- Nửa quả bơ chín
- 4 quả cà chua
- 2 chân rau mùi
Chế độ chuẩn bị
Loại bỏ lõi bơ và sau đó loại bỏ cùi với sự trợ giúp của thìa. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay đều cho đến khi chúng tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Uống ít nhất 1 cốc sinh tố này mỗi ngày.
Nếu sinh tố quá đặc, bạn có thể thêm một chút nước hoặc dùng thìa ăn.
Xem thêm một công thức làm bơ ngon khác trong video sau:
Xem các biện pháp tự nhiên khác giúp giữ cho làn da của bạn hoàn hảo:
- Biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ nhược điểm trên da
- Biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ mụn đầu đen khỏi da
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde