NộI Dung
Plantago ovata là một loại cây thuốc, còn được gọi là Psyllium, có thể được sử dụng cho một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như cholesterol cao và táo bón.
Plantago ovata có tên khoa học là Pgiáo trình, có thể mua tại các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và một số hiệu thuốc.
Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata giúp bạn giảm cân, cũng như hỗ trợ điều trị táo bón, cholesterol cao, khí thừa, tiểu đường loại 2, tích tụ axit uric và các vấn đề về tim.
Thuộc tính của Plantago ovata (Psyllium)
Các đặc tính của plantago ovata bao gồm tác dụng nhuận tràng, kích thích, chống tiểu đường và đổ mồ hôi.
Cách sử dụng Plantago ovata (Psyllium)
Phần được sử dụng của plantago ovata là hạt của nó để làm trà.
- Trà Plantago ovata: Đun sôi 3 gam hạt với 100 ml nước trong 5 phút. Để yên cho đến khi nguội, lọc và thực hiện tối đa 3 lần một ngày.
Tác dụng phụ của Plantago ovata (Psyllium)
Tác dụng phụ của thuốc plantago ovata là làm tăng nồng độ natri trong máu.
Chống chỉ định cho Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata chống chỉ định trong thời kỳ mang thai, cho con bú và trẻ em dưới 12 tuổi.