NộI Dung
Phương pháp rụng trứng Billings, mô hình vô sinh cơ bản hay đơn giản là phương pháp Billings, là một kỹ thuật tự nhiên nhằm xác định thời kỳ dễ thụ thai của người phụ nữ bằng cách quan sát các đặc điểm của chất nhầy cổ tử cung, có thể nhận biết được ngay khi nó đi vào âm đạo. , giúp bạn có thể tránh hoặc cố gắng mang thai.
Sự hiện diện của chất nhờn cho thấy sự thay đổi nội tiết tố nữ và theo các đặc điểm, có thể thông báo cho người phụ nữ biết khả năng thụ tinh sẽ dễ dàng hơn và liệu cơ thể đã sẵn sàng để thụ thai hay chưa. Tìm hiểu thêm về chất nhầy cổ tử cung và những gì nó chỉ ra.
Mặc dù phương pháp Billings có hiệu quả và hữu ích để thông báo những ngày nên hay không nên quan hệ tình dục, theo mong muốn của các cặp vợ chồng, điều quan trọng là vẫn phải sử dụng bao cao su, vì ngoài tác dụng tránh thai, nó còn bảo vệ khỏi một số nhiễm trùng có thể lây truyền qua đường tình dục.
Làm thế nào nó hoạt động
Phương pháp của Billings dựa trên đặc điểm của chất nhầy cổ tử cung. Đối với điều này, điều quan trọng là trước khi sử dụng thực tế, người phụ nữ phải quan sát để xác định đâu là chất nhờn của bạn trong thời kỳ hiếm muộn và vô sinh, ngoài ra, hàng ngày cần lưu ý sự vắng mặt hoặc có mặt của chất nhầy, độ đặc và những ngày đã có quan hệ tình dục.
Trong thời kỳ dễ thụ thai, người phụ nữ thường cảm thấy ẩm ướt hơn ở vùng âm hộ, phần ngoài cùng của âm đạo, ngoài ra chất nhờn ngày càng loãng và trong. Do đó, nếu có quan hệ tình dục trong thời kỳ này, khả năng thụ tinh và hậu quả là có thai. Tuy nhiên, nếu không, sẽ có tiết hormone và kinh nguyệt, bắt đầu một chu kỳ khác.
Một số phụ nữ cho biết chất nhầy của thời kỳ dễ thụ thai tương tự như lòng trắng trứng, trong khi những người khác cho biết nó đặc quánh hơn. Vì vậy, điều quan trọng là trước khi thực sự áp dụng phương pháp này, người phụ nữ phải biết cách nhận biết dịch nhầy ra trong chu kỳ kinh nguyệt.
Để chị em khỏi hoang mang, bất cứ khi nào áp dụng phương pháp rụng trứng Billings, chị em không nên dùng thuốc nội tiết, bôi thuốc diệt tinh trùng, nhét dị vật hay khám bên trong âm đạo vì có thể làm thay đổi chất nhầy cổ tử cung, khiến chị em khó phân giải.
Tuy nhiên, những phụ nữ có kinh nghiệm sử dụng phương pháp này trong nhiều tháng có thể dễ dàng xác định những thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung của họ có thể do các tình huống bên ngoài như thế này hoặc thậm chí là các bệnh gây ra.
Cách tránh thai bằng phương pháp Billings
Mặc dù nhiều phụ nữ sử dụng phương pháp này để mang thai, nhưng cũng có thể sử dụng nó để tránh thai, được khuyến khích vì điều này:
- Giao hợp vào những ngày xen kẽ trong những ngày người phụ nữ cảm thấy âm hộ bị khô, thường xảy ra vào những ngày cuối của kỳ kinh và những ngày đầu sau kỳ kinh;
- Không quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt vì trong thời gian đó không kiểm tra được độ đặc của dịch nhầy và có tương ứng với khả năng sinh sản hay không. Mặc dù khả năng mang thai sau khi quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt là thấp, nhưng rủi ro tồn tại và có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của phương pháp Billings;
- Không giao hợp khi bạn cảm thấy rất ướt và đến 4 ngày sau khi bắt đầu có cảm giác ướt.
Không nên tiếp xúc thân mật mà không có bao cao su khi bạn cảm thấy âm hộ tự nhiên ẩm ướt hoặc trơn suốt cả ngày vì những dấu hiệu này cho thấy thời kỳ dễ thụ thai và khả năng mang thai là rất lớn. Vì vậy, trong giai đoạn này nên kiêng quan hệ tình dục hoặc sử dụng bao cao su để tránh mang thai.
Phương pháp rụng trứng Billings có an toàn không?
Phương pháp phóng noãn của Billings rất an toàn, dựa trên cơ sở khoa học và được Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng, khi thực hiện đúng cách sẽ bảo vệ tránh mang thai ngoài ý muốn lên đến 99%.
Tuy nhiên, thanh thiếu niên và phụ nữ không chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt của mình hàng ngày nên chọn một biện pháp tránh thai khác, chẳng hạn như bao cao su, vòng tránh thai hoặc thuốc tránh thai chẳng hạn để tránh mang thai ngoài ý muốn, vì để phương pháp Billings an toàn, Nhận biết chất nhờn có trong âm hộ hàng ngày, để ý sự thay đổi của nó hàng ngày, điều này có thể khó khăn đối với một số phụ nữ do công việc, học tập hoặc công việc khác. Dưới đây là cách chọn biện pháp tránh thai tốt nhất.
Ưu điểm của việc sử dụng phương pháp này
Ưu điểm của việc chỉ sử dụng phương pháp này để có thai hoặc không có thai là:
- Đây là một phương pháp đơn giản và dễ áp dụng;
- Không cần sử dụng các loại thuốc nội tiết có tác dụng phụ khó chịu như nhức đầu, sưng tấy và giãn tĩnh mạch;
- Kiểm soát tốt hơn những thay đổi trong cơ thể của bạn bằng cách chú ý hàng ngày đến những gì xảy ra trong vùng thân mật của bạn;
- An toàn trong quan hệ tình dục đúng ngày để không có nguy cơ mang thai.
Ngoài ra, việc nắm được các biểu hiện vô sinh cơ bản giúp bạn biết được những ngày phụ nữ có thể giao hợp mà không có nguy cơ mang thai, không cần sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào, chỉ cần quan sát các dấu hiệu của cơ thể hàng ngày.
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde
Thư mục>
- URRUTIA, Rachel P. và cộng sự. Hiệu quả của Nhận thức Khả năng Sinh sản - Các Phương pháp Phòng ngừa Mang thai Dựa trên Cơ sở. Gynecol sản khoa. 591-604, 2018
- PHÊ DUYỆT PHÂN BÓN LAO ĐỘNG GIẢNG DẠY KHOA HỌC. Phương pháp rụng trứng Billings. 2017. Có tại:. Truy cập ngày 02 tháng 12 năm 2019
- MAGALHÃES, Adriana Cristina và cộng sự. Kinh nghiệm của phụ nữ trong việc lựa chọn phương pháp rụng trứng Billings. Tạp chí Điều dưỡng Brazil. Tập 66. Lần xuất bản thứ 4; 485-492, 2013
- HÓA ĐƠN ĐỜI SỐNG. 4 Quy tắc Đơn giản của Phương pháp Rụng trứng Billings. Có sẵn trong:. Truy cập ngày 05 tháng 12 năm 2019