NộI Dung
Gừng chữa đau bụng kinh là một giải pháp tốt, vì nó có đặc tính giảm đau và chống viêm giúp giảm đau, xuất hiện trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt.
Đau bụng kinh là do sự co bóp của tử cung để tống các chất chứa trong nội mạc tử cung ra ngoài và có thể gây phiền toái dai dẳng cho một số chị em, gây ra những cơn đau dữ dội.
Trà gừng chữa đau bụng kinh
Trà gừng chữa đau bụng kinh là một lựa chọn sử dụng rễ cây này để giúp giảm bớt cảm giác khó chịu này.
Thành phần
- 2 thìa cà phê gừng
- 1 cốc nước
Chế độ chuẩn bị
Giã nhỏ gừng, hòa với nước sau khi đun sôi và uống khoảng 2 đến 3 tách trà mỗi ngày.
Dùng thuốc giảm đau và chống viêm để chống lại cơn đau bụng kinh, chẳng hạn như Ibuprofen và Paracetamol, là một lựa chọn khác để giảm bớt sự khó chịu mà nhiều phụ nữ mắc phải.
Liên kết hữu ích:
- Làm thế nào để hết đau bụng kinh
- Nước ép dứa chữa đau bụng kinh
- Điều trị đau bụng kinh tại nhà