NộI Dung
Nước ép dưa và dứa để làm dịu là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời vì nó có hương vị nhẹ nhàng, đặc tính của dưa giúp làm dịu các dây thần kinh đang mệt mỏi và bromelain có trong dứa sẽ làm giảm căng thẳng trong đường tiêu hóa.
Công thức nước ép dưa và dứa để làm dịu
Thành phần
- ½ quả dứa;
- ½ quả dưa;
- 1 quả kiwi.
Chế độ chuẩn bị
Chuẩn bị phương pháp điều trị tại nhà này rất dễ dàng, chỉ cần gọt vỏ kiwi, dứa và cùi dưa và cắt chúng thành từng miếng nhỏ. Sau đó, tất cả các thành phần phải được cho vào máy ly tâm để giảm thành nước trái cây. Sau quy trình này, nước trái cây đã sẵn sàng để uống.
Phương pháp điều trị tại nhà này là lý tưởng cho những người có một ngày dài làm việc và cho các vận động viên cạnh tranh cao, những người dành nhiều năng lượng trong suốt cả ngày. Nước trái cây này, bên cạnh việc làm dịu, giúp tăng cường và bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất trong suốt cả ngày.
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde