NộI Dung
Bất cứ ai từ 16 đến 69 tuổi, không có vấn đề về sức khỏe đều có thể hiến máu, đây là hành động có thể cứu sống nhiều người. Tuy nhiên, có một số yêu cầu cơ bản để có thể cho máu, đảm bảo sức khỏe của người cho và người nhận máu, chẳng hạn như:
- Nặng hơn 50 kg;
- Trên 18 tuổi;
- Khỏe mạnh và không mắc các bệnh lây truyền qua đường máu như Viêm gan, AIDS, Sốt rét hoặc Zika chẳng hạn.
Hiến máu là một quá trình an toàn đảm bảo sức khỏe của người hiến và là một quá trình nhanh chóng, mất tối đa 30 phút. Máu của người hiến có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào nhu cầu của người nhận, và không chỉ máu được hiến mà còn cả huyết tương, tiểu cầu hoặc thậm chí hemoglobin, tùy thuộc vào nhu cầu của những người cần.
Khi tôi không thể hiến máu
Mặc dù có những yêu cầu cơ bản để hiến máu, nhưng có một số bệnh hoặc tình huống ngăn cản việc hiến máu trong khoảng thời gian có thể từ 12 giờ trưa đến 12 tháng, bao gồm:
Tình huống ngăn cản việc quyên góp | Thời điểm bạn không thể hiến máu |
Uống đồ uống có cồn | 12 giờ |
Cảm lạnh thông thường, cúm, tiêu chảy, sốt hoặc nôn mửa | 7 ngày sau khi các triệu chứng biến mất |
Nhổ răng | 7 ngày |
Sinh thường | 3 đến 6 tháng |
Sinh mổ | 6 tháng |
Nội soi, nội soi đại tràng hoặc khám nội soi | Từ 4 đến 6 tháng, tùy thuộc vào kỳ thi |
Thai kỳ | Trong suốt thời kỳ mang thai |
Sự phá thai | 6 tháng |
Cho con bú | 12 tháng sau khi giao hàng |
Xăm mình, đặt một số xuyên hoặc thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị bằng liệu pháp châm cứu hoặc trung | Bốn tháng |
Vắc-xin | 1 tháng |
Các tình huống rủi ro đối với các bệnh lây truyền qua đường tình dục như có nhiều bạn tình hoặc sử dụng ma túy chẳng hạn | 12 tháng |
Bệnh lao phổi | 5 năm |
Thay đổi bạn tình
| 6 tháng |
Du lịch nước ngoài | Thay đổi từ 1 đến 12 tháng -Tùy thuộc vào quốc gia bạn đã đến, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc y tá |
Giảm cân vì lý do sức khỏe hoặc không rõ lý do | 3 tháng |
Herpes môi, bộ phận sinh dục hoặc mắt | Trong khi bạn có các triệu chứng |
Ngoài ra, nếu bạn đã sử dụng ma túy, ghép giác mạc, mô hoặc cơ quan, điều trị hoặc phẫu thuật hormone tăng trưởng hoặc nếu bạn đã truyền máu sau năm 1980, bạn cũng không thể hiến máu, vì vậy điều quan trọng là bạn phải nói chuyện với bác sĩ hoặc y tá của bạn về điều này.
Hãy xem video sau đây với những điều kiện nào bạn không được hiến máu:
Sau những thời gian nghỉ ngơi theo chỉ định, bạn có thể đi hiến máu lần nữa, tất cả những gì bạn cần làm là đến trạm hiến máu trong thành phố của bạn. Ngoài ra, phụ nữ có thể hiến máu 4 tháng một lần và nam giới có thể hiến 3 tháng một lần.
Cách chuẩn bị để hiến máu
Trước khi hiến máu, có một số lưu ý rất quan trọng để tránh tình trạng mệt mỏi và suy nhược, chẳng hạn như:
- Giữ đủ nước: uống nhiều nước lọc, nước dừa, trà hoặc nước hoa quả vào ngày trước và ngày bạn sắp hiến máu;
- Tránh tắm nắng: nó có thể làm tăng nguy cơ mất nước.
- Ăn trước khi hiến máu: việc ăn trước khi hiến máu rất quan trọng, điều quan trọng là bạn phải ăn sáng trước khi đi hiến máu 1 tiếng. Tìm hiểu những gì bạn có thể ăn để có một bữa sáng phong phú và bổ dưỡng bằng cách nhấp vào đây.
Làm gì để phục hồi nhanh hơn
Sau khi hiến máu, điều quan trọng là phải tuân theo một số biện pháp phòng ngừa để tránh tình trạng mệt mỏi và ngất xỉu, do đó bạn nên:
- Tiếp tục với quá trình hydrat hóa, tiếp tục uống nhiều nước, nước dừa, trà hoặc nước hoa quả; Xem những loại thực phẩm bạn có thể ăn để đảm bảo bạn cung cấp đủ nước trong Cách uống 2 lít nước mỗi ngày.
- Ăn cơm hộp để không cảm thấy ngán, đồng thời phải luôn đảm bảo uống nước hoa quả, uống cà phê hoặc ăn bánh mì sandwich sau khi truyền máu để nạp năng lượng;
- Tránh phơi nắng quá lâu, vì sau khi hiến máu, nguy cơ bị đột quỵ do nhiệt hoặc mất nước nhiều hơn;
- Tránh gắng sức trong 12 giờ đầu và không tập thể dục trong 24 giờ tiếp theo;
- Nếu bạn là người hút thuốc, hãy đợi ít nhất 2 giờ sau khi hiến tặng để có thể hút thuốc;
- Tránh uống đồ uống có cồn trong 12 giờ tiếp theo.
- Sau khi cho máu, hãy ấn một miếng bông vào vị trí vết cắn trong 10 phút và giữ băng do y tá thực hiện trong ít nhất 4 giờ.
Ngoài ra, khi hiến máu, điều quan trọng là bạn phải dẫn một người đi cùng và sau đó đưa anh ta về nhà, vì bạn nên tránh lái xe do quá mệt mỏi là điều bình thường.