NộI Dung
Do tiếp xúc hàng ngày với ô nhiễm, nhiệt độ hoặc các chất hóa học, như trong trường hợp của các sản phẩm nhuộm tóc, các sợi tóc sẽ mất đi chất dinh dưỡng, trở nên xốp hơn và kém sức đề kháng, khiến tóc ít bóng và dễ gãy. Do đó, việc thực hiện các quy trình giúp bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất trong cuộc sống hàng ngày là rất quan trọng để mái tóc trở nên mềm mại, không có khối lượng, độ bóng và không xoăn cứng.
Có ba quy trình thúc đẩy sức khỏe của tóc: hydrat hóa, dinh dưỡng và tái tạo tóc. Những cách điều trị này có thể được thực hiện tại nhà, tuy nhiên nó phải được thực hiện tùy theo đặc điểm của tóc tại thời điểm hiện tại. Do đó, để biết quy trình nào là phù hợp nhất, bạn có thể kiểm tra sợi chỉ trong cốc nước, trong đó tùy thuộc vào hoạt động của sợi mà có thể kiểm tra mức độ xốp và từ đó có cách xử lý hiệu quả nhất.
Để thực hiện bài kiểm tra, bạn chỉ cần cho một sợi tóc vào cốc nước và đợi xem sợi tóc có trôi hay đọng lại dưới đáy cốc hay không, như trong hình dưới đây:
Bằng cách đó, sau khi thực hiện kiểm tra, có thể biết tóc cần điều trị nào:
1. Hydrat hóa
Quá trình hydrat hóa được thực hiện khi các sợi tóc còn nguyên vẹn, tức là khi có đủ lượng keratin, được thực hiện như một cách để bảo tồn cấu trúc sợi và duy trì độ bóng và mềm của tóc.
- Để gội: ưu tiên dầu gội không có muối, trung tính hoặc trong suốt và chủ yếu xoa lên da đầu, chỉ để bọt chảy qua tóc.
- Để dưỡng ẩm: Tiếp theo, đắp mặt nạ dưỡng ẩm hoặc kem massage có các thành phần như mật ong, trứng, socola và vitamin. Mặt nạ sẽ lưu lại trên tóc khoảng 10 phút và sau đó chỉ cần gội sạch và hoàn thành tùy thích, để khô tự nhiên hoặc sử dụng máy hoàn thiện và máy sấy tóc, sau đó là ép tóc chẳng hạn.
- Tần suất: 1 hoặc 2 lần / tuần, đối với những người gội đầu tối đa 3 lần / tuần, những người gội cách ngày, bạn có thể chọn thêm 1 ngày dưỡng ẩm hoặc xen kẽ với kem dưỡng ẩm. Tần số này không cao và không đè nặng lên dây dẫn.
Tham khảo các mẹo khác để dưỡng ẩm cho tóc của bạn.
2. Dinh dưỡng
Dinh dưỡng được thực hiện với mục đích thay thế các vitamin và khoáng chất bị thiếu trong các sợi, và chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện trước khi hydrat hóa để đảm bảo kết quả của nó.
- Để gội đầu: sử dụng dầu gội hạt ngọc trai, thích hợp cho tóc khô hoặc tóc hư tổn, dùng một lượng nhỏ nhưng đảm bảo sạch hết tóc.
- Để dưỡng: sau đó đắp mặt nạ hoặc kem massage có chứa dầu hoặc bơ được bổ sung như bơ hạt mỡ, dầu macadamia, dầu dừa, dầu bơ, oliu, dầu Argan. Thêm những thành phần này vào kem bạn đã sử dụng để hydrat hóa cũng là một ý kiến hay. Để trong tối đa 20 phút và đội mũ trên đầu.
- Tần suất: thực hiện tối đa 2 lần một tuần, kể cả khi bạn gội đầu hàng ngày. Ai có tóc dầu chỉ nên thoa sản phẩm sau 10 cm tính từ gốc, còn nếu bạn có tóc ngắn, chỉ nên thoa sản phẩm lên ngọn tóc.
3. Tái tạo
Tái tạo được chỉ định khi tóc rất xốp, nguyên nhân chủ yếu là do thiếu keratin. Do đó, việc tái tạo nhằm mục đích thay thế chất sừng của tóc, thúc đẩy sự khỏe mạnh của các sợi tóc. Điều quan trọng là việc tái tạo phải được thực hiện trước khi dinh dưỡng hoặc hydrat hóa để đảm bảo rằng kết quả của các quy trình này được nhận biết.
- Để gội: sử dụng dầu gội để làm sạch sâu, không có muối.
- Để xây dựng lại: thêm 1 lọ keratin cho mỗi 1 thìa kem massage hoặc sử dụng kem đã có các protein như keratin, creatine, arginine, cysteine, collagen, axit amin trong thành phần của nó. Đôi khi nhãn sản phẩm có thông tin rằng nó dùng để thay thế khối lượng tóc. Để trong 20 phút, đậy nắp và rửa sạch.
- Tần suất: sử dụng tối đa 2 lần / tháng vì lượng keratin dư thừa khiến tóc dễ gãy.
Cách tốt nhất để đảm bảo rằng tóc của bạn đạt được chính xác những gì nó cần là kiểm tra nó thường xuyên, nhưng tuân theo lịch trình của mao mạch cũng là một cách tuyệt vời để có được mái tóc đẹp và ngậm nước ngay cả khi bạn đang sử dụng hóa chất làm tóc. Xem cách lập lịch trình mao dẫn.
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde