NộI Dung
Cảm giác bụng cứng là một tình trạng tương đối phổ biến khi mang thai, nhưng nó có thể do một số nguyên nhân, tùy thuộc vào tam cá nguyệt của người phụ nữ và các triệu chứng khác có thể xuất hiện.
Các nguyên nhân phổ biến nhất có thể bao gồm từ một sự căng cơ đơn giản của cơ bụng, thường gặp ở giai đoạn đầu của thai kỳ, đến các cơn co thắt trong khi sinh hoặc có thể phá thai chẳng hạn.
Vì vậy, lý tưởng nhất là bất cứ khi nào người phụ nữ cảm thấy cơ thể hoặc trong quá trình mang thai có sự thay đổi nào đó, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ sản khoa để hiểu xem điều gì đang xảy ra là bình thường hay nó có thể chỉ ra một số loại nguy cơ mang thai.
Những nguyên nhân phổ biến nhất có thể dẫn đến hiện tượng bụng cứng khi mang thai, theo từng tam cá nguyệt, bao gồm:
Trong quý 1
Ba tháng đầu của thai kỳ là khoảng thời gian từ tuần thứ 1 đến tuần thứ 13 của thai kỳ và trong khoảng thời gian này, các nguyên nhân phổ biến nhất có thể là:
1. Kéo căng cơ bụng
Với sự lớn lên của tử cung và sự phát triển của em bé, bụng có thể bắt đầu căng cứng khi bắt đầu mang thai, nguyên nhân chủ yếu là do cơ bụng bị kéo căng quá mức.
Điều này thường xảy ra khi thai được khoảng 7 hoặc 8 tuần tuổi và ở giai đoạn này, người phụ nữ có thể nhận thấy phần dưới của rốn, hay còn được gọi phổ biến là 'phần dưới của bụng', sưng hơn và cứng hơn trước. có thai.
Phải làm gì: vì đây là phản ứng bình thường của cơ thể nên không có cách điều trị cụ thể. Tuy nhiên, nếu cảm giác ngứa ngáy khó chịu thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ sản phụ khoa.
2. Táo bón
Táo bón là một vấn đề rất phổ biến khác trong suốt thai kỳ, nhưng đặc biệt là trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, vì sự thay đổi nội tiết tố nhanh chóng của thời kỳ này làm cho quá trình vận chuyển của ruột chậm hơn, tạo điều kiện hình thành khí và làm cho bụng nhiều hơn. cứng và hầm.
Ngoài ra, một số phụ nữ cần bổ sung thêm sắt khi mang thai có thể khiến phân cứng hơn.
Cần làm gì: Để giảm bớt sự khó chịu của chứng táo bón, điều quan trọng là phải uống nhiều nước trong ngày, ngoài việc ăn một chế độ ăn giàu chất xơ, tức là ăn nhiều thực phẩm như rau, trái cây chưa gọt vỏ và ngũ cốc chẳng hạn. Dưới đây là một số mẹo tự nhiên để chống lại chứng táo bón trong thai kỳ.
3. Sảy thai
Bụng cứng trong tam cá nguyệt đầu tiên vẫn có thể là dấu hiệu của sẩy thai, thường xảy ra trước 12 tuần. Nhưng trong những tình huống này, ngoài việc bụng cứng hơn bình thường, người phụ nữ cũng có thể xuất hiện các dấu hiệu và triệu chứng khác như đau dữ dội ở lưng dưới và chảy máu âm đạo theo từng mảng chẳng hạn.
Việc cần làm: Bất cứ khi nào nghi ngờ phá thai, điều rất quan trọng là phải đến bệnh viện để siêu âm ổ bụng và hiểu xem em bé và nhau thai có ổn không. Hiểu những gì có thể gây sẩy thai.
Trong quý 2
Trong tam cá nguyệt thứ 2, xảy ra từ 14 đến 27 tuần, các nguyên nhân phổ biến nhất của bụng cứng là:
1. Viêm dây chằng tròn
Khi quá trình mang thai diễn ra bình thường, các cơ và dây chằng của bụng tiếp tục bị kéo căng khiến bụng ngày càng căng cứng. Vì lý do này, nhiều chị em còn có thể bị viêm dây chằng tròn khiến bụng dưới đau liên tục, có thể lan xuống háng.
Phải làm gì: để giảm viêm dây chằng, bạn nên nghỉ ngơi và tránh ở một tư thế trong một thời gian dài. Một tư thế có vẻ giúp giảm đáng kể cơn đau do dây chằng gây ra là nằm nghiêng với một chiếc gối dưới bụng và một chiếc gối khác để giữa hai chân.
2. Huấn luyện co thắt
Đây là loại cơn co thắt, còn được gọi là cơn gò Braxton Hicks, thường xuất hiện sau 20 tuần của thai kỳ và giúp các cơ chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Khi chúng xuất hiện, các cơn co thắt khiến bụng căng cứng và thường kéo dài trong khoảng 2 phút.
Phải làm gì: các cơn co thắt khi luyện tập là hoàn toàn bình thường và do đó, không cần điều trị cụ thể. Tuy nhiên, nếu chúng gây ra nhiều khó chịu thì nên hỏi ý kiến bác sĩ sản khoa.
Trong quý 3
Tam cá nguyệt thứ ba đại diện cho ba tháng cuối của thai kỳ. Trong giai đoạn này, ngoài việc thường xuyên xuất hiện các cơn co thắt khi tập luyện, cũng như viêm dây chằng tròn và táo bón, còn có một nguyên nhân rất quan trọng khác gây ra tình trạng cứng bụng, đó là các cơn co thắt khi chuyển dạ.
Nói chung, các cơn co thắt chuyển dạ tương tự như các cơn co thắt khi luyện tập (Braxton Hicks), nhưng chúng có xu hướng ngày càng trở nên dữ dội hơn và khoảng cách giữa mỗi lần co thắt ngắn hơn. Ngoài ra, nếu sản phụ sắp chuyển dạ thì việc túi nước bị vỡ cũng rất thường xảy ra. Kiểm tra các dấu hiệu có thể cho thấy chuyển dạ.
Cần làm gì: nếu nghi ngờ chuyển dạ, điều rất quan trọng là phải đến bệnh viện để đánh giá tốc độ co bóp và sự giãn nở của cổ tử cung, để xác nhận rằng đã thực sự là thời điểm sinh em bé.
Khi nào cần đến bác sĩ
Nên đi khám khi người phụ nữ:
- Bạn cảm thấy đau nhiều với bụng cứng;
- Nghi ngờ bắt đầu chuyển dạ;
- Sốt;
- Bạn bị mất máu qua âm đạo;
- Anh ta cảm thấy giảm chuyển động của em bé.
Trong mọi trường hợp, bất cứ khi nào người phụ nữ nghi ngờ có điều gì đó bất thường, cô ấy nên liên hệ với bác sĩ sản khoa để làm rõ những nghi ngờ của mình và nếu không thể nói chuyện với ông ấy, cô ấy nên đến phòng cấp cứu hoặc phụ sản.