NộI Dung
Việc phơi nắng lâu có thể gây bỏng da với nhiều mức độ khác nhau, gây mẩn đỏ, bỏng rát và rất khó chịu. Tuy nhiên, có một số cách tự nhiên giúp vết bỏng nhanh lành hơn, giảm đau và tăng cảm giác thoải mái.
Việc điều trị cháy nắng với mụn nước nên có sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu, tuy nhiên trong thời gian chờ khám, bạn có thể ngâm một miếng gạc vào nước lạnh và để trên da, thay băng gạc bất cứ khi nào nguội.
Hãy xem 4 mẹo về cách chữa cháy nắng một cách tự nhiên:
1. Bông cúc nén
Hoa cúc có đặc tính làm dịu và chữa lành vết thương giúp giảm bớt sự khó chịu do vết bỏng gây ra. Vì vậy, để sử dụng hoa cúc, bạn phải pha trà hoa cúc, để trong tủ lạnh cho đến khi đông lại rồi thấm ướt một miếng gạc, một miếng bông hoặc một miếng vải sạch vào trà. Cuối cùng, nên đắp gạc lên vùng da cháy nắng, để băng tác động trong khoảng 7 đến 10 phút, vài lần mỗi ngày. Khám phá các lựa chọn khác để điều trị cháy nắng tại nhà.
2. Chỉ tắm bằng nước
Xà phòng và xà phòng có thể tấn công da, tạo điều kiện cho da khô hơn, do đó, trong trường hợp bị cháy nắng, tốt nhất chỉ nên tắm với nước, không chà xát da. Nếu da rất nóng, bạn không nên tắm bằng nước quá lạnh. Lúc phơi không nên trùm khăn lên người, phơi nơi thoáng gió.
3. Dưỡng ẩm cho da
Điều quan trọng là phải dưỡng ẩm da ngay sau khi tắm và nhiều lần trong ngày, thoa kem dưỡng ẩm tốt có nguồn gốc từ cây thuốc, chẳng hạn như lô hội, khắp vùng da bị cháy nắng. Vì vậy, nguy cơ bong tróc da ít hơn và đau đớn hơn.
Để cung cấp nước cho da từ trong ra ngoài, bạn nên uống ít nhất 1 lít nước lọc hoặc nước hoa quả mỗi ngày. Nước ép dứa, dưa hấu và cà rốt với cam là những lựa chọn tuyệt vời vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa.
4. Thực phẩm có thể giúp
Thực phẩm có chứa axit alpha-lipoic, chẳng hạn như gạo lứt, yến mạch, quinoa và rau dền, chẳng hạn, giúp giảm bớt mẩn đỏ và nên là một phần của thực đơn cho những người bị cháy nắng. Dầu thực vật cũng là nguồn tốt và có thể được sử dụng để nấu thức ăn và nêm các món salad.
Một mẹo hay để chữa cháy nắng ở miệng một cách tự nhiên là bạn hãy mở một nửa lá lô hội và thoa gel của loại cây này lên môi vài lần một ngày vì nó có đặc tính chữa lành giúp tái tạo da.
Đây là một số phương pháp điều trị tự nhiên cho các trường hợp cháy nắng, khi da trở nên đỏ, sưng và đau, tuy nhiên, nếu người đó bị mẩn đỏ dữ dội khắp cơ thể, sốt và nổi mụn nước thì nên đến bác sĩ tư vấn vì có thể cần thiết một số chống viêm, vì nó có thể bị say nóng. Biết sự nguy hiểm của bệnh say nóng.
Sơ cứu tất cả các loại bỏng
Trong video dưới đây, y tá Manuel Reis thể hiện mọi thứ anh có thể làm trong trường hợp bị bỏng da: