NộI Dung
Gãy cột sống là một vấn đề nghiêm trọng có thể gây tê liệt vĩnh viễn chân hoặc cơ thể, tùy thuộc vào đốt sống bị ảnh hưởng.
Thông thường, gãy xương cột sống là do tai nạn giao thông, ngã từ trên cao hoặc tai nạn trong thể thao, nhưng loại chấn thương này cũng có thể phát sinh tự phát ở bệnh nhân loãng xương hoặc u xương, do xương cột sống yếu đi.
Áo vest nữ
Việc điều trị phải luôn được bắt đầu tại bệnh viện và được hướng dẫn bởi bác sĩ chỉnh hình, vì nó thay đổi tùy theo mức độ chấn thương, nhưng thường bao gồm:
- Sử dụng áo gi-lê, cổ áo hoặc thạch cao của Jewett: dùng trong trường hợp gãy cột sống mà không có chấn thương tủy sống. Thông thường, phương pháp điều trị bảo tồn này được duy trì từ 8 đến 12 tuần, cho đến khi các đốt sống lành lại;
- Phẫu thuật: trong trường hợp gãy xương nghiêm trọng và khi tủy sống bị ảnh hưởng, sử dụng một giá đỡ kim loại tương tự như đinh vít, giúp cố định cột sống và nâng đỡ trọng lượng của cơ thể.
Trong thời gian phục hồi, bạn nên nghỉ ngơi hoàn toàn trong tuần đầu tiên và từ từ bắt đầu các hoạt động hàng ngày nhẹ nhàng hơn như đi bộ và ngồi, tránh các bài tập nặng như chạy, bơi lội hoặc nâng tạ, tôn trọng tất cả các hướng dẫn của bác sĩ.
Khi điều trị không được thực hiện đúng cách, ngay cả khi bị thương nhẹ, tình trạng gãy xương có thể trở nên trầm trọng hơn và trong những trường hợp này, thậm chí có thể có nguy cơ bị liệt, ngay cả khi tủy sống ban đầu không bị ảnh hưởng.
Khi nào thực hiện vật lý trị liệu
Miễn là cần thiết phải nghỉ ngơi, bác sĩ chỉnh hình có thể chỉ định rằng các buổi vật lý trị liệu nên được thực hiện để tạo điều kiện lưu thông và ngăn ngừa teo cơ hoặc sự phát triển của vết loét trên giường. Ngoài ra, trong một số trường hợp, bác sĩ vật lý trị liệu có thể sử dụng thiết bị từ trường trị liệu, gọi là Magnetron, có tác dụng kích thích sự hình thành xương, tạo điều kiện thuận lợi cho việc chữa lành gãy xương. Xem tất cả những lợi ích của kỹ thuật này.
Nhà vật lý trị liệu cũng có thể thực hiện các bài tập thở để ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp và giải phóng các chất tiết tích tụ trong phổi. Xem 5 bài tập để thở tốt hơn sau khi phẫu thuật.
Cách tăng tốc độ phục hồi
Một số biện pháp phòng ngừa giúp tránh biến chứng và tăng tốc độ phục hồi của đốt sống bao gồm:
- Nằm trên giường trong vài ngày đầu tiên, chỉ thực hiện các cử động được bác sĩ chỉnh hình cho phép;
- Kê chân hơi cao, kê 2 gối dưới chân để lưu thông khí huyết dễ dàng;
- Bắt đầu từ từ các hoạt động hàng ngày, với sự chỉ định của bác sĩ và tránh các bài tập cường độ cao hơn như chạy hoặc bơi lội chẳng hạn;
- Tránh thực hiện các chuyển động đột ngột với cột sống của bạn, chẳng hạn như xoay cổ hoặc lưng;
Ngoài ra, thủy liệu pháp, là một loại vật lý trị liệu nhẹ hơn trong nước, có thể là một cách tuyệt vời để tăng tốc quá trình phục hồi vì nó cho phép bạn làm việc và tăng cường cơ cột sống mà không gây đau.
Trong thời gian phục hồi sức khỏe, điều quan trọng là phải ăn uống điều độ, không tăng cân, giàu canxi và vitamin D, giúp xương chắc khỏe, đặc biệt đối với trường hợp người già bị gãy cột sống do loãng xương. Tìm hiểu thêm về cách ăn kiêng cho người loãng xương, có thể hữu ích trong trường hợp gãy xương.
Sau khi hồi phục hoàn toàn sau phẫu thuật và theo lời khuyên của bác sĩ, nên ăn thức ăn giàu canxi và luyện tập thể dục thể thao từ từ và thường xuyên để xương chắc khỏe. Tìm hiểu thêm các mẹo bằng cách xem video này từ chuyên gia dinh dưỡng và vật lý trị liệu của chúng tôi:
Di chứng chính của gãy cột sống
Sau chấn thương cột sống, tủy sống, là một bó dây thần kinh đi qua cột sống, có thể bị thương và ảnh hưởng đến chuyển động của các bộ phận cơ thể bên dưới điểm đó. Như vậy, gãy cột sống cổ (cổ) có thể gây liệt toàn bộ cơ thể, trong khi gãy cột sống thắt lưng (đáy lưng) hoặc lồng ngực có thể gây liệt hai chân.
Biến chứng gãy cột sống thường phát sinh ngay sau khi bị tai nạn, trong quá trình vận chuyển đến bệnh viện hoặc trong những giờ đầu tiên sau khi bắt đầu điều trị.
Giải phẫu cột sống
Gãy cột sống có thể chỉ ảnh hưởng đến xương mà không gây thương tích cho tủy sống. Những trường hợp này không để lại di chứng nặng như liệt, chỉ cần nghỉ ngơi và điều trị dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chỉnh hình là xương đốt sống sẽ phục hồi.