NộI Dung
Nước ép dứa với bắp cải, lê và chanh này là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để tăng cường năng lượng và thể chất, đồng thời cũng là một chất chống oxy hóa mạnh cho phép loại bỏ độc tố, chất béo và tạp chất khỏi cơ thể.
Thành phần
- 250 g dứa
- 2 quả lê
- 1 lá cải xoăn
- ½ nước chanh
- 200 ml nước
- đường hoặc stevia để nếm
Chế độ chuẩn bị
Cắt dứa thành từng miếng nhỏ, lê gọt vỏ, bỏ hạt rồi cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Uống ít nhất 2 ly nước ép dứa mỗi ngày, vì ngoài việc bổ sung năng lượng, loại nước ép này còn giải khát, rất lý tưởng để uống trong những ngày hè nóng nực.
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde