NộI Dung
Nếp nhăn là dấu hiệu lão hóa da, bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên vào khoảng 30 tuổi, khi các sợi đàn hồi và collagen của da giảm số lượng, khiến da mỏng và nhão.
Những nếp nhăn đầu tiên xuất hiện là những nếp nhăn biểu hiện, chẳng hạn, chúng xuất hiện xung quanh môi và trán khi chúng di chuyển, nhưng sau 40 năm, chúng xuất hiện ngay cả khi mặt vẫn còn, quanh mắt. và cằm, và có thể trở nên tồi tệ hơn theo năm tháng cho đến khi nó lan rộng ra khắp mặt, cổ và cổ.
Do đó, các loại nếp nhăn chính phát sinh là:
- Loại I: có những thay đổi nhỏ phát sinh với các biểu hiện trên khuôn mặt và chưa được coi là nếp nhăn, có thể bắt đầu dễ nhận thấy từ 20 đến 30 tuổi, ở các vùng trên khuôn mặt có biểu hiện;
- Loại II: xuất hiện sau 30 hoặc 40 tuổi, khi khuôn mặt cử động, trong những khoảnh khắc quan tâm, nụ cười và biểu cảm, và phổ biến hơn ở quanh môi, miệng và trán;
- Loại III: là những nếp nhăn cố định xuất hiện ngay cả khi mặt được nghỉ ngơi, mỏng hoặc có những nếp nhăn nhỏ do da mỏng đi sau 50 tuổi. Đó là những nếp nhăn không còn có thể ngụy trang bằng lớp trang điểm và có thể khiến khuôn mặt trông chán nản hoặc mệt mỏi, chúng xuất hiện chủ yếu quanh mắt, trên trán và giữa hai lông mày;
- Loại IV: nếp nhăn hằn sâu sau 60 hoặc 70 tuổi và không đổi do trọng lực kéo lớp da mỏng xuống. Chúng thường xuất hiện ở hai bên cằm, trên cổ, trước tai và không còn được ngụy trang bằng kem hoặc trang điểm.
Nếp nhăn cũng có thể được hình thành bởi các đường biểu cảm do một số cử động hoặc biểu hiện trên khuôn mặt được duy trì lặp đi lặp lại bởi người đó, và do đó, điều quan trọng là tránh làm quá tải các cơ trên mặt, do căng thẳng quá mức, bất kỳ tư thế nào trong khi ngủ, hãy cố gắng chẳng hạn như nhìn thấy hoặc bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
Làm thế nào để điều trị
Phương pháp điều trị lý tưởng cho các nếp nhăn phụ thuộc vào giai đoạn của chúng, với các lựa chọn như lột da, điều trị bằng tần số vô tuyến hoặc kem axit glycolic, do bác sĩ da liễu kê đơn, để điều trị nếp nhăn biểu hiện, hoặc thủ thuật laser, ứng dụng botox hoặc phẫu thuật ví dụ như nhựa để có nếp nhăn sâu hơn. Để tìm ra phương pháp tốt nhất, hãy xem điều trị nếp nhăn.
Một số phương pháp tự làm hoặc tự nhiên có thể là lựa chọn, chẳng hạn như sử dụng các loại trà và kem tự nhiên. Kiểm tra công thức tự nhiên chống lại nếp nhăn.
Làm sao để tránh
Nếp nhăn là không thể tránh khỏi, vì chúng xuất hiện do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, sự khởi phát và mức độ nghiêm trọng của nó có thể khác nhau, do di truyền của người đó, mà còn do lối sống. Vì vậy, để tránh sự xuất hiện của các nếp nhăn, người ta phải:
- Tránh hút thuốc hoặc ở trong môi trường nhiều khói thuốc;
- Thực hành các hoạt động thể chất;
- Có một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất, có trong rau;
- Thay thế collagen, thông qua thực phẩm, chẳng hạn như gelatin, hoặc trong viên nang bán ở hiệu thuốc;
- Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời;
- Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng, mũ và kính;
- Giữ nước cho da bằng cách uống nhiều nước.
Có nhiều lựa chọn cho các loại kem mỹ phẩm giúp giữ ẩm cho da và tránh các đường biểu hiện, thường được bán ở các hiệu thuốc hoặc cửa hàng mỹ phẩm. Tìm hiểu để chọn loại kem chống nhăn tốt nhất cho làn da của bạn.