NộI Dung
Trào ngược trong thai kỳ chủ yếu được đặc trưng bởi triệu chứng ợ chua, bắt đầu bất cứ lúc nào trong thai kỳ và trầm trọng hơn với sự gia tăng kích thước của em bé. Vấn đề này xuất hiện do sự thay đổi nội tiết tố làm chậm dòng chảy của ruột và do sự phát triển của thai nhi chèn ép dạ dày và dồn thức ăn lên trên, gây trào ngược.
Điều trị để chấm dứt chứng trào ngược trong thai kỳ bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, bỏ hút thuốc, tránh đi ngủ ngay sau bữa ăn, dùng thuốc và uống một số loại trà được phép, chẳng hạn như trà gừng và trà hoa cúc.
Các triệu chứng chính
Các triệu chứng của trào ngược trong thai kỳ giống như bệnh gây ra ở tất cả mọi người, chẳng hạn như:
- Ợ chua và nóng rát;
- Cảm giác thức ăn đến và đi qua dạ dày;
- Buồn nôn và ói mửa;
- Thường xuyên ợ hơi;
- Sưng bụng.
Các triệu chứng này có xu hướng trở nên mạnh mẽ và thường xuyên hơn sau tuần thứ 27 của thai kỳ, và những phụ nữ đã từng gặp phải vấn đề này trước đó hoặc đã từng mang thai dễ bị trào ngược hơn.
Cách điều trị được thực hiện
Điều trị trào ngược khi mang thai chủ yếu bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cũng có thể được chỉ định:
1. Thay đổi chế độ ăn uống
Thay đổi chế độ ăn uống bao gồm chỉ tiêu thụ một lượng nhỏ thức ăn trong mỗi bữa ăn, tăng số bữa ăn mỗi ngày để duy trì lượng calo đầy đủ.
Ngoài ra, nên tránh tiêu thụ sô cô la, bạc hà, cà phê, hạt tiêu và các loại thực phẩm có tính axit như cam và dứa, vì chúng làm giãn cơ thực quản, tạo điều kiện cho thức ăn trở lại và gây kích thích dạ dày, làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh. .
Điều quan trọng là phải biết loại thực phẩm nào khiến triệu chứng xuất hiện để loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn, vì thực phẩm có hại tùy theo cơ địa mỗi người. Xem thêm các mẹo trong Chế độ ăn kiêng cho bệnh trào ngược.
2. Thay đổi lối sống
Ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn uống, việc ngừng hút thuốc và tránh đi ngủ ngay sau bữa ăn và chờ ít nhất 2 giờ cũng rất quan trọng.
Đối với những trường hợp bị trào ngược về đêm, nên kê cao đầu giường từ 5 đến 15 cm, vì độ nghiêng này giúp ngăn cản thức ăn từ dạ dày trào ngược trở lại.
3. Các bài thuốc được sử dụng nhiều nhất
Một số loại thuốc dựa trên magiê hoặc canxi có thể được sử dụng trong thời kỳ mang thai để chống lại các triệu chứng của trào ngược, chẳng hạn như viên ngậm Magnesia Bisurada, Milk of magnesia hoặc Mylanta plus.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là mọi loại thuốc phải được thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ. Ngoài ra, phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng các loại thuốc natri bicarbonat, vì chúng làm tăng giữ nước.
Các lựa chọn điều trị tự nhiên
Để điều trị trào ngược một cách tự nhiên, bạn có thể sử dụng các phương pháp thay thế như châm cứu và liệu pháp hương thơm, sử dụng tinh dầu chanh và cam để xoa bóp ngực và lưng hoặc để thở ra hơi ra môi trường.
Một giải pháp thay thế khác là uống trà bạc hà, hoa cúc, gừng và trà bồ công anh, hãy nhớ rằng bồ công anh được chống chỉ định trong trường hợp bệnh tiểu đường, vì nó cản trở việc dùng thuốc. Xem danh sách đầy đủ các loại trà bị cấm khi mang thai.
Video sau đây cung cấp các mẹo trong ăn uống để chống lại chứng trào ngược, nhưng cần nhớ rằng giảm cân không được khuyến khích khi mang thai.
Nếu ngoài trào ngược bạn còn bị viêm dạ dày, hãy xem cách điều trị bệnh này tại đây.
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde