NộI Dung
Mê sảng là một chứng rối loạn tâm lý thường phát sinh do lòng tự trọng và sự tự tin thấp, khiến người đó nghĩ rằng mọi người đang nhìn nó, bình luận về nó hoặc cười nhạo nó và thường có thể cản trở hành vi của người đó và dẫn đến cô lập.
Tùy thuộc vào mỗi người và đặc điểm của họ, cơn hưng cảm của sự bức hại có thể biểu hiện với cường độ khác nhau. Ví dụ, đối với mức độ nhẹ, dấu hiệu chính là nhút nhát là bình thường, trong trường hợp nặng nhất, biểu hiện của những thay đổi tâm lý nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như hội chứng hoảng sợ, trầm cảm hoặc tâm thần phân liệt, dẫn đến thay đổi suy nghĩ và của cảm xúc. Hiểu bệnh tâm thần phân liệt là gì, các triệu chứng và cách điều trị.
Cách tốt nhất để điều trị chứng hưng cảm bị ngược đãi là theo dõi tâm lý hoặc tâm thần, trong đó nguyên nhân của chứng rối loạn sẽ được điều tra và do đó, các biện pháp được thực hiện để chống lại cảm giác gây khó chịu và khó chịu này cho người đó.
Làm thế nào để nhận ra cơn hưng cảm bị bức hại
Những người có thói quen ngược đãi thường thấy mình bị cô lập, không thường sống hoặc tiếp xúc với người khác, vì họ sợ người khác nghĩ gì về mình và cuối cùng suy đoán người khác có thể nghĩ gì về hành vi của họ hoặc những gì họ nói .
Các đặc điểm chính của người mắc chứng hưng cảm bị bức hại là:
- Nghĩ rằng mọi người đang theo dõi cô ấy, đưa ra nhận xét hoặc cười nhạo cô ấy;
- Mất lòng tin vào mọi thứ và mọi người, không cởi mở với các mối quan hệ mới và không đào sâu mối quan hệ cũ;
- Lòng tự trọng và sự tự tin thấp, có thể dẫn đến bất an và cô lập;
- Nghĩ rằng cô ấy phải chịu trách nhiệm cho tất cả các vấn đề, ngay cả khi chúng không liên quan đến người đó, điều này có thể gây ra tình trạng đau khổ và bất ổn thường xuyên;
- So sánh với người khác trở nên thường xuyên, làm gia tăng sự chỉ trích về bản thân.
Tùy thuộc vào cường độ của cơn hưng cảm bị bức hại, có thể có nỗi sợ hãi không thể kiểm soát, tiết nhiều mồ hôi và run, ngoài ảo giác, thay đổi thị giác hoặc thính giác, phổ biến hơn trong các trường hợp mà cơn hưng cảm bị bức hại là hậu quả của tâm thần phân liệt, chẳng hạn.
Làm thế nào để điều trị cơn sốt khủng bố
Để điều trị cơn hưng cảm bị ngược đãi, nên tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để đánh giá những đặc điểm mà người đó có và từ đó chỉ ra nguyên nhân gây ra cơn hưng cảm và có thể bắt đầu điều trị.
Điều trị thường chủ yếu bao gồm kiến thức về bản thân, hiểu và chấp nhận các đặc điểm của bạn, cũng như các hành động làm tăng sự tự tin và lòng tự trọng của bạn, chẳng hạn như thực hành các hoạt động thể chất, tìm kiếm môi trường mang lại cảm giác yên bình và tĩnh lặng và đánh giá các mối quan hệ mang lại cảm giác hạnh phúc.
Ngoài ra, điều quan trọng là phải luôn cởi mở với các mối quan hệ mới và cũ, tăng cường mối quan hệ và xem các nhận xét, dù tốt hay xấu, là một điều gì đó mang tính xây dựng và điều đó có thể giúp xây dựng lòng tin về bản thân hơn, ngoài việc không ngại ý kiến của những người khác. Dưới đây là một số thái độ giúp nâng cao lòng tự trọng.