NộI Dung
Leucine là một axit amin có trong thực phẩm, được sử dụng như một loại thực phẩm bổ sung để tăng sức bền thể chất ở các vận động viên và tăng cường sự phát triển của cơ bắp.
Leucine có thể được tìm thấy trong siêu thị, hoặc trong các cửa hàng chuyên bán thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, dưới tên thương mại là M-tor leucine, Leucine pure, Leucix hoặc Leukic.
Chỉ định Leucine
Leucine được chỉ định để tăng cường sự gia tăng và phục hồi khối lượng cơ sau các bài tập thể lực cường độ cao ở các vận động viên.
Giá Leucine
Giá của bột Leucine dao động trong khoảng 65,00 đến 170,00 reais, tùy theo nhãn hiệu và kích thước của gói, có sẵn trong 150 g đến 500 g.
Giá Leucine trong viên nang có thể thay đổi từ 9.00 đến 225.00 reais, tùy thuộc vào số lượng viên nang trong mỗi lọ.
Hướng dẫn sử dụng Leucine.
Cách sử dụng bột Leucine gồm có thêm 2 thìa bột leucine vào 250 ml sữa, nước trái cây hoặc nước lọc và uống trước và sau khi tập.
Trong trường hợp Leucine ở dạng viên nang, bạn nên uống 1 viên trước và sau khi tập thể dục.
Leucine chống chỉ định
Leucine được chống chỉ định cho những bệnh nhân bị hạn chế ăn protein hoặc dị ứng với sản phẩm.
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde