NộI Dung
Tê ở cánh tay trái tương ứng với việc mất cảm giác ở chi đó và thường kèm theo ngứa ran, có thể xảy ra do sai tư thế khi ngồi hoặc ngủ chẳng hạn.
Tuy nhiên, khi ngoài ngứa ran, các triệu chứng khác như khó thở hoặc đau ngực chẳng hạn, có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim, bạn nên đến gặp bác sĩ tim mạch.
Nó có thể là gì
1. Đau tim
Ngứa ran và tê ở cánh tay trái là một trong những triệu chứng chính của nhồi máu, đặc biệt khi kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau nhói hoặc tức ngực, khó chịu, ho khan và khó thở. Học cách nhận biết các triệu chứng của cơn đau tim.
Nhồi máu xảy ra do thiếu máu trong tim do sự hiện diện, trong hầu hết các trường hợp, các mảng mỡ bên trong mạch, làm gián đoạn lưu lượng máu.
Việc cần làm: Ngay khi xuất hiện những triệu chứng đầu tiên của bệnh nhồi máu, cần đến ngay bệnh viện, trạm y tế gần nhất hoặc gọi số 192 để được thực hiện các biện pháp cần thiết. Tại bệnh viện, việc điều trị thường được thực hiện bằng cách sử dụng mặt nạ dưỡng khí để tạo điều kiện thở cho người bệnh, bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc có thể điều chỉnh lượng máu đến tim, hoặc thông tim, trong đó một ống thông được đưa vào. để đặt một stent hoặc bóng để khôi phục lưu lượng máu và ngăn chặn mô chết.
Điều quan trọng là sau cơn nhồi máu, một số chăm sóc sức khỏe được thực hiện như tập thể dục thường xuyên, theo khuyến cáo của bác sĩ tim mạch, ngoài việc tránh hút thuốc và uống rượu và có một chế độ ăn uống lành mạnh và nghèo nàn, đặc biệt . Biết những thực phẩm tốt cho tim mạch.
2. Sai tư thế
Tư thế không tốt cũng có thể được coi là một trong những nguyên nhân chính gây ra cảm giác ngứa ran và tê mỏi ở cánh tay trái, bởi theo vị trí của cột sống và cánh tay có thể bị chèn ép vào các dây thần kinh, gây tê bì.
Ví dụ, những người làm việc trên máy tính có thể bị tê nhiều hơn ở cánh tay trái của họ, đặc biệt là khi cánh tay của họ không được hỗ trợ đúng cách, tư thế ngồi không đúng và độ cao hoặc vị trí của máy tính không được khuyến khích. Những người lao động có hoạt động gây áp lực lên vai hoặc cánh tay cũng có thể thường xuyên cảm thấy tê vai trái hơn, chẳng hạn như trường hợp của những người thợ nề và người vận chuyển hàng hóa trong các cửa hàng.
Ngoài ra, một số tư thế ngủ cũng có thể khiến cánh tay trái bị tê, cũng như các vấn đề về cột sống. Xem vị trí ngủ nào là tốt nhất và xấu nhất.
Việc cần làm: Để cải thiện tư thế và ngăn cánh tay của bạn không bị tê, điều quan trọng là giữ cho cột sống của bạn thẳng đứng và phân bổ trọng lượng cơ thể qua 2 bàn chân khi đứng, ngoài ra phải đảm bảo rằng xương mông và lưng của bạn được hỗ trợ. trên ghế và để chân trên sàn khi ngồi.
Ngoài ra, điều quan trọng là phải có ý thức về cơ thể và tập thể dục thường xuyên. Hãy xem một số bài tập để cải thiện tư thế trong video dưới đây:
3. Viêm gân
Viêm gân, là tình trạng viêm các cấu trúc kết nối xương với cơ, có thể phát sinh do những nỗ lực lặp đi lặp lại, chẳng hạn như giặt quần áo, nấu ăn, viết hoặc đánh máy trong thời gian dài, có thể làm cho cánh tay tê và ngứa ran, do cử động lặp đi lặp lại của khớp vai hoặc khớp khuỷu tay.
Ngoài ra, có thể bị yếu cánh tay, khó thực hiện một số chuyển động và chuột rút chẳng hạn.
Điều cần làm: Việc điều trị viêm gân được thực hiện theo khuyến cáo của y tế, thường được chỉ định sử dụng thuốc chống viêm, chườm đá ít nhất 3 lần một ngày trong 20 phút và vật lý trị liệu chẳng hạn. Ngoài ra, điều quan trọng là phải tránh các hoạt động gây ra viêm gân.
4. Tổn thương hoặc áp lực dây thần kinh
Một số tình huống có thể gây áp lực lên các dây thần kinh nằm ở phía sau tỏa ra cánh tay và khi điều này xảy ra, cánh tay có thể bị tê và ngứa ran. Một số tình huống có thể gây áp lực lên các dây thần kinh này là u, thoái hóa khớp cột sống, nhiễm trùng, đứng lâu một tư thế và thậm chí là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ chẳng hạn. Học cách nhận biết các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm.
Nên làm gì: Trong những trường hợp này, tốt nhất nên đi khám chuyên khoa thần kinh hoặc chỉnh hình để xác định nguyên nhân chèn ép dây thần kinh, đánh giá lâm sàng và khám hình ảnh để có chỉ định điều trị. với vật lý trị liệu, trong hầu hết các trường hợp, hoặc phẫu thuật.