NộI Dung
Nước ép nho là một phương thuốc tuyệt vời tại nhà để ngăn ngừa các cơn đau tim và các bệnh tim khác, vì nó rất giàu Resveratrol, một chất giúp bảo vệ tim.
Resveratrol là một chất dinh dưỡng thực vật được tạo ra từ thực vật có một số lợi ích cho sức khỏe, vì nó hoạt động bằng cách ngăn ngừa ung thư, cải thiện vẻ ngoài của da, giảm cholesterol và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vấn đề tim mạch. Tìm hiểu thêm tại Resveratrol dùng để làm gì.
Thành phần
- 500 gram nho đen
- 1 lít nước
- 1 cốc đường
Chế độ chuẩn bị
Sau khi rửa sạch nho, cho vào chảo cùng với nước và đường, đun sôi. Thời điểm nho bắt đầu nát, có thể dập lửa, sau khi nguội, cho hỗn hợp thu được vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi dung dịch đồng nhất. Bảo quản trong tủ lạnh và uống nước trái cây tươi ít nhất một lần một ngày.
Nho ngoài là một loại trái cây ngon, rất bổ dưỡng, hiệu quả trong việc ngăn ngừa nhồi máu là do trong trái nho rất giàu Flavonoid, chất có vai trò quyết định trong việc hình thành các cục máu đông và lưu thông máu.
Xem thêm cách tiêu thụ bột nho để bảo vệ trái tim của bạn.