NộI Dung
Nước ép bắp cải là một phương pháp chữa đau xương tại nhà tuyệt vời vì nó rất giàu canxi, ngoài việc giúp xương chắc khỏe, còn giúp giảm đau và chữa lành gãy xương nhanh chóng hơn và do đó được chỉ định đặc biệt trong trường hợp viêm khớp, bệnh khớp, loãng xương, thấp khớp và bệnh Paget, một căn bệnh làm suy yếu xương và tạo điều kiện cho gãy xương.
Phương pháp điều trị tại nhà này cũng rất lý tưởng cho những người tập thể thao và trẻ em đang trong quá trình tập luyện. Đây là cách chuẩn bị:
Thành phần
- 2 quả táo
- 2 lá cải xoăn
- nước ép của 1 quả cam hoặc 1 ly nước
Chế độ chuẩn bị
Để chuẩn bị phương pháp điều trị tại nhà này, bạn chỉ cần rửa sạch tất cả các nguyên liệu và cắt thành từng miếng nhỏ. Điều quan trọng là phải loại bỏ hạt khỏi táo và sau đó cho các thành phần riêng biệt vào máy ly tâm, để giảm chúng thành nước trái cây.
Một cách khác để chuẩn bị là đánh tất cả các thành phần trong máy trộn hoặc máy xay sinh tố. Nước ép nên được uống ít nhất 2 lần một ngày.
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde