NộI Dung
Nước ép củ cải đường là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để giảm huyết áp và được chỉ định cho những người bị tăng huyết áp.
Thành phần
- 1 củ cải đường
- 1 củ cà rốt
- 1 quả cam
- 1 quả chanh
- 2 thìa mật ong
Phương pháp chuẩn bị
Lọc bỏ hết nước cam và chanh bằng máy ép trái cây. Sau đó cho nước ép thu được vào máy xay cùng với tất cả các nguyên liệu. Đánh đều rồi cho thìa mật ong vào cho ngọt.
Sau 24 giờ uống nước củ cải đường, có thể thấy huyết áp giảm. Củ cải đường có một chất gọi là nitrat, chất này có nhiệm vụ điều chỉnh áp suất.
Thường xuyên uống loại nước ép này làm giảm khả năng mắc bệnh tim như đau tim, vì vậy để có một cuộc sống lành mạnh hơn, hãy uống ít nhất 2 ly nước ép củ cải đường mỗi ngày.
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde