NộI Dung
Hội chứng hoảng sợ là một rối loạn tâm lý trong đó xuất hiện những cơn sợ hãi tột độ và thường xuyên, gây ra các triệu chứng như đổ mồ hôi lạnh và tim đập nhanh.
Những khủng hoảng này ngăn cản cá nhân có một cuộc sống bình thường, vì anh ta sợ rằng những khủng hoảng sẽ quay trở lại và tránh những tình huống nguy hiểm. Ví dụ, nếu sự cố xảy ra trong thang máy, bệnh nhân thường không muốn sử dụng lại thang máy ở cơ quan hoặc ở nhà.
Các triệu chứng chính
Thời gian của một cơn hội chứng hoảng sợ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó, nhưng nó thường kéo dài trong khoảng 10 phút, và có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ngay cả khi đang ngủ. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể đang bị hoặc đã bị cơn hoảng sợ, hãy chọn các triệu chứng của bạn:
- 1. Tăng nhịp tim hoặc đánh trống ngực Không Có
- 2. Đau ngực, có cảm giác "tức" Không Có
- 3. Cảm giác khó thở Không Có
- 4. Cảm thấy yếu hoặc ngất Không Có
- 5. Tay ngứa ran Không Có
- 6. Cảm giác kinh hoàng hoặc nguy hiểm sắp xảy ra Không Có
- 7. Cảm giác nóng và đổ mồ hôi lạnh Không Có
- 8. Sợ chết Không Có
Điều quan trọng cần nhớ là một số triệu chứng có thể mất hàng giờ để biến mất và bệnh nhân mắc hội chứng này cảm thấy mất kiểm soát bản thân trong suốt cuộc tấn công, sống với nỗi sợ hãi dữ dội về những cơn khủng hoảng mới. Ngoài ra, họ cũng có xu hướng tránh đến những nơi đã từng bị hoảng loạn trong quá khứ. Để xem thêm các triệu chứng đặc trưng cho cuộc khủng hoảng, hãy xem: Cách xác định Khủng hoảng hoảng sợ.
Nguyên nhân gây ra cơn hoảng loạn
Hội chứng hoảng sợ không có nguyên nhân xác định, nhưng nó dường như là một bệnh di truyền chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ và thường xuất hiện ở cuối tuổi vị thành niên và đầu tuổi trưởng thành.
Ngoài ra, một số người thường trải qua một cơn hoảng sợ trong đời, nhưng không có triệu chứng trở lại và không phát triển hội chứng.
Cách chẩn đoán và điều trị
Hội chứng hoảng sợ được bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần chẩn đoán dựa trên việc đánh giá các triệu chứng và việc điều trị được thực hiện bằng cách sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm để giảm lo lắng, nhưng chỉ nên dùng theo lời khuyên của bác sĩ.
Ngoài ra, cũng cần làm liệu pháp tâm lý để bệnh nhân học các cách khác nhau về cách suy nghĩ và phản ứng trong các tình huống nguy hiểm, giúp giảm lo lắng và sợ hãi, ngăn ngừa cơn hoảng sợ mới.
Cần nhớ rằng cách chữa khỏi căn bệnh này phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và sự tận tâm điều trị của bệnh nhân, có người có khả năng chữa khỏi hoàn toàn hoặc kiểm soát các triệu chứng của bệnh dễ dàng hơn. Xem cách điều trị tự nhiên hội chứng hoảng sợ.
Hội chứng hoảng sợ khi mang thai
Do sự thay đổi nội tiết tố và mối quan tâm về em bé, lo lắng thường gia tăng trong thai kỳ, điều này có thể làm khởi phát các cơn hoảng sợ, đặc biệt là ở những phụ nữ đã từng bị khủng hoảng.
Khi không được điều trị, bệnh này có thể gây ra các biến chứng cho thai kỳ như:
- Tăng nguy cơ tiền sản giật;
- Sinh non;
- Tăng số ca mổ lấy thai;
- Trẻ nhẹ cân khi sinh;
- Giảm cử động của thai nhi.
Việc điều trị hội chứng này khi mang thai cần chủ yếu dựa vào liệu pháp tâm lý, vì việc sử dụng thuốc có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.Tuy nhiên, trong một số trường hợp việc sử dụng thuốc là thực sự cần thiết nhưng nên thực hiện với liều lượng thấp và chỉ dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, điều quan trọng nữa là người phụ nữ phải tuân thủ điều trị sau khi sinh em bé, vì trong giai đoạn này, nguy cơ xảy ra cơn hoảng sợ sẽ tăng lên.
Để vượt qua cơn khủng hoảng nhanh chóng hơn, hãy xem những việc cần làm trong cơn hoảng loạn.