NộI Dung
Để điều trị táo bón, nên cho trẻ ăn thức ăn có nhiều chất xơ và khuyến khích uống nhiều nước, ngoài ra nên xoa bóp vùng bụng.
Táo bón ở trẻ có thể gây ra phân cứng và khô, đau và sưng bụng, khiến trẻ cảm thấy khó chịu, khi đi tiêu ít hơn bình thường, làm tích tụ phân. .
Thức ăn để nới lỏng ruột
Để giúp điều trị táo bón ở trẻ, trẻ nên được:
- Ít nhất 850 ml nước mỗi ngày, vì nước khi đến ruột sẽ giúp làm mềm phân;
- Nước trái cây không đường làm ở nhà suốt cả ngày, chẳng hạn như nước cam hoặc đu đủ;
- Thực phẩm giàu chất xơ và nước giúp làm lỏng ruột, chẳng hạn như ngũ cốc All Bran, chanh dây hoặc hạnh nhân còn nguyên vỏ, củ cải, cà chua, bí ngô, mận, cam hoặc kiwi.
- 1 thìa hạt, chẳng hạn như hạt lanh, vừng hoặc hạt bí ngô trong sữa chua hoặc để làm bột yến mạch;
- Tránh cho trẻ ăn các loại thực phẩm gây tắc ruột, chẳng hạn như bánh mì trắng, bột mì, chuối hoặc thực phẩm chế biến sẵn, vì chúng ít chất xơ và có xu hướng tích tụ trong ruột.
Nói chung, trẻ nên đi vệ sinh ngay khi có cảm giác thích, vì việc bế chỉ gây hại cho cơ thể và ruột quen với lượng phân đó, khiến trẻ càng cần nhiều bánh phân để cơ thể đưa ra tín hiệu rằng nó cần làm trống.
Ngoài ra, trong một số trường hợp trẻ có thể phải áp dụng các bài thuốc chống táo bón như bebegel, tuy nhiên trước khi cho trẻ uống bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa.
Cách nhận biết táo bón ở trẻ
Để nhận biết trẻ bị táo bón, cần quan sát các dấu hiệu và triệu chứng sau:
- Phân rất cứng và khô;
- Đau bụng;
- Sưng bụng;
- Tâm trạng xấu và cáu kỉnh;
- Tôi khóc khi tôi chạm vào bụng;
- Giảm ham muốn ăn uống.
Táo bón ở trẻ em có thể phát sinh nếu trẻ không đi vệ sinh khi cảm thấy thích, chế độ ăn ít chất xơ, ít vận động hoặc không uống nước hàng ngày. Ngoài ra, nó có thể xuất hiện ở trẻ lo lắng hoặc khi chúng căng thẳng hơn.
Khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ nhi khoa
Cha mẹ của trẻ nên đưa trẻ đến bác sĩ nhi khoa khi:
- Ở thêm 5 ngày nữa mà không ị;
- Có máu trong phân;
- Trẻ bị đau bụng rất dữ dội.
Bác sĩ phải được thông báo về thói quen đường ruột của trẻ và cách trẻ ăn uống để xác định nguyên nhân và từ đó chỉ định phương pháp điều trị thích hợp nhất.
Một trong những nguyên nhân khiến ruột bị kẹt ở trẻ là do chế độ ăn uống thiếu chất. Dưới đây là cách để con bạn ăn uống đúng cách: