NộI Dung
Hành động giữ phân khiến nó được di chuyển đến đoạn phía trên trực tràng, được gọi là đại tràng sigma, trong đó quá trình hấp thụ nước có trong phân có thể xảy ra, khiến chúng trở nên cứng và khô. Do đó, khi người đó cảm thấy cần phải đi tiêu một lần nữa, phân sẽ cứng hơn, điều này có thể dẫn đến nỗ lực nhiều hơn và chẳng hạn như xuất hiện các vết nứt hoặc trĩ.
Hậu quả chính của việc giữ phân là:
1. Táo bón
Hậu quả phổ biến nhất của việc giữ phân là táo bón vì phân lưu lại trong ruột lâu hơn, nơi nước được hấp thụ, và do đó chúng trở nên khô hơn và khó thoát ra ngoài.
Nên làm gì: Thời điểm tốt nhất để đi tiêu là khi bạn cảm thấy muốn, vì khi đó bạn không phải ép mình đi tiêu, điều này giúp giữ cho ruột hoạt động bình thường và do đó tránh được các biến chứng do táo bón.
2. Rò hậu môn
Rò hậu môn thường xuất hiện khi phân khá cứng và khô, gây ra những tổn thương ở hậu môn lúc di chuyển có thể ra máu đỏ tươi trong phân, đau rát và khó chịu khi đi đại tiện. Xem cách nhận biết và điều trị rò hậu môn.
Việc cần làm: Việc điều trị rò hậu môn để tránh nhiễm trùng cần thực hiện vệ sinh vùng kín đầy đủ, tốt nhất là dùng giấy vệ sinh thấm nước. Ngoài ra, điều quan trọng là cải thiện thói quen ăn uống, luôn giữ đủ nước và tránh ôm đồm để vết nứt mới không xảy ra.
3. Bệnh trĩ
Bệnh trĩ phát sinh do phân khô và cố gắng tống phân ra ngoài, thường gặp ở những người bị táo bón và những người không thể đi tiêu ở những nơi khác ngoài nhà của họ, cầm phân.
Bệnh trĩ tương ứng với các tĩnh mạch to ra và lồi ra ở vùng hậu môn, có thể gây ngứa và đau hậu môn, ngoài ra còn có máu trong phân. Tìm hiểu bệnh trĩ là gì và các triệu chứng chính.
Phải làm gì: Điều trị bệnh trĩ có thể được thực hiện bằng cách sử dụng các loại thuốc mỡ làm giảm sự giãn nở của các tĩnh mạch và giảm đau, chẳng hạn như Hemovirtus, Proctosan hoặc Proctyl. Tuy nhiên, khi bệnh trĩ không được giải quyết theo thời gian hoặc do sử dụng thuốc mỡ, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.
4. Thoát vị bụng
Thoát vị bụng có thể xuất hiện khi cố gắng di tản nhiều và dễ xảy ra hơn ở những người bị táo bón hoặc những người có xu hướng giữ phân.
Thoát vị bụng có đặc điểm là cơ bụng mỏng manh, có thể để lại một phần ruột qua đó gây ra một số triệu chứng như đau, sưng và tấy đỏ tại vị trí thoát vị.
Nên làm gì: Trong trường hợp bị thoát vị ổ bụng, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được khắc phục khối thoát vị thông qua thủ thuật ngoại khoa. Ngoài ra, cần cải thiện thói quen ăn uống, sinh hoạt để ngăn chặn tình trạng thoát vị ổ bụng tái phát. Hiểu cách phẫu thuật thoát vị bụng.
5. Viêm túi thừa
Viêm túi thừa là tình trạng viêm cấp tính của túi thừa, là những cấu trúc nhỏ xuất hiện trên thành ruột, chủ yếu do táo bón mãn tính. Khi những cấu trúc này bốc cháy, nó có thể dẫn đến đau bụng, buồn nôn, nôn mửa và sốt chẳng hạn. Tìm hiểu thêm về bệnh viêm túi thừa.
Việc cần làm: Nên đi khám bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa ngay khi có các triệu chứng đầu tiên để làm các xét nghiệm chẩn đoán và điều trị, tránh các biến chứng như thủng ruột và nhiễm trùng chẳng hạn.
6. Són phân
Khi phải dùng quá nhiều lực để đi ị, các cơ ở trực tràng và hậu môn bắt đầu mất sức và teo đi, đồng nghĩa với việc người bệnh không thể kiểm soát được việc đào thải phân ra ngoài, vô tình thải ra các chất khí và phân rắn, lỏng. . Do đó, tình trạng không kiểm soát phân có thể gây ra sự bối rối và lo lắng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hiểu tiểu không kiểm soát là gì và cách nhận biết nó.
Nên làm gì: Khuyến cáo nhất trong trường hợp tiểu không tự chủ là tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa ruột để đánh giá vấn đề và bắt đầu điều trị tốt nhất, với vật lý trị liệu và các bài tập tăng cường cơ xương chậu thường được chỉ định, làm giảm các triệu chứng của tiểu không tự chủ. Ngoài ra, người bệnh nên tuân theo một chế độ ăn giàu chất xơ và ít thực phẩm làm tăng nhu động ruột, chẳng hạn như cà phê. Tìm hiểu cách thực hiện chế độ ăn không kiểm soát phân.
Học cách đi ị đúng cách và tránh hậu quả: