NộI Dung
Để bảo quản sữa mẹ, lấy bằng tay hoặc bằng máy bơm, sữa phải được đặt trong hộp đựng thích hợp, có thể mua ở các hiệu thuốc hoặc trong các bình, túi có thể tiệt trùng tại nhà và phải để trong tủ lạnh, tủ đông. hoặc tủ đông.
Sữa mẹ là thức ăn đầy đủ nhất cho trẻ, giúp trẻ phát triển và ngăn ngừa các bệnh như dị ứng, thậm chí sữa đông lạnh còn tốt cho sức khỏe hơn bất kỳ loại sữa nhân tạo nào và do đó không nên lãng phí. Tìm hiểu thêm tại: Lợi ích của sữa mẹ đối với em bé.
Cách vắt sữa mẹ
Để vắt sữa mẹ, người phụ nữ phải:
- Hãy thoải mái, giữ tóc và cởi bỏ áo khoác và áo ngực;
- Rửa tay với xà phòng và nước;
- Dùng đầu ngón tay xoa bóp bầu ngực, thực hiện chuyển động tròn quanh quầng vú;
- Vắt sữa bằng tay hoặc bằng máy bơm. Nếu là bằng tay, bạn nên đặt bình sữa dưới bầu vú và tạo một chút áp lực lên bầu vú mẹ, chờ cho những giọt sữa chảy ra. Nếu bạn sử dụng máy hút sữa, bạn chỉ cần đặt nó lên bầu ngực và bật nó lên, đợi sữa chảy ra.
Sau khi vắt sữa, cần ghi rõ ngày giờ vắt sữa vào hộp để người phụ nữ có thể biết được sữa có tốt không để cho con bú.
Khi nào thì vắt sữa mẹ
Khi một người phụ nữ sản xuất đủ sữa, cô ấy nên dự trữ nó, vì sữa của cô ấy là thức ăn tốt nhất cho em bé. Vì vậy, điều quan trọng là phải vắt sữa luôn sau khi trẻ bú xong và ít nhất là 1 tháng trước khi bà mẹ đi làm trở lại để cơ thể dần dần tiết ra nhiều sữa hơn lượng sữa mà trẻ đã từng bú.
Sữa có thể bảo quản được bao lâu
Sữa mẹ có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng trong 4 giờ, trong tủ lạnh khoảng 72 giờ và trong ngăn đá trong 6 tháng.
Điều quan trọng là tránh để hộp chứa sữa trên cửa tủ lạnh, vì có thể tránh được nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến sữa nhanh hỏng hơn và ảnh hưởng đến chất lượng của sữa.
Xem chi tiết hơn sữa mẹ có thể để được bao lâu.
Cách lưu trữ
Sữa lấy ra phải được cho vào hộp đựng thích hợp, có thể mua ở các hiệu thuốc, được đóng, đậy kín và tiệt trùng.
Tuy nhiên, bạn cũng có thể bảo quản sữa trong bình thủy tinh tiệt trùng ở nhà có nắp nhựa, chẳng hạn như bình sữa Nescafé hoặc trong túi đông lạnh phù hợp và đặt ở những nơi làm lạnh, chẳng hạn như tủ lạnh, tủ đông hoặc tủ đông. Tìm hiểu cách tiệt trùng tại: cách tiệt trùng bình sữa và núm vú giả.
Các thùng chứa này nên được đổ đầy, để hở 2 cm ở mép đóng và có thể cho sữa của các loại thức ăn khác nhau vào cùng một thùng cho đến khi hết thể tích thùng, nhưng phải ghi ngày rút sữa đầu tiên.
Cách rã đông sữa mẹ
Để rã đông sữa mẹ, bạn phải:
- Sử dụng sữa đã bảo quản lâu nhất và nên sử dụng trong vòng 24 giờ;
- Lấy sữa ra khỏi ngăn đá vài giờ trước khi sử dụng, để sữa rã đông ở nhiệt độ phòng hoặc trong tủ lạnh;
- Đun nóng sữa trong nồi đun đôi, đặt bình sữa mà em bé sẽ uống vào chảo có nước ấm và để ấm.
Nếu hộp bảo quản có nhiều sữa hơn lượng sữa mà em bé sẽ uống, chỉ cần làm nóng lượng sữa sẽ uống và sau đó giữ những gì còn lại trong tủ lạnh trong tối đa 24 giờ. Nếu sữa đã để trong tủ lạnh mà không được sử dụng trong thời gian đó thì phải vứt đi vì không thể đông được nữa.
Không nên đun sữa đông lạnh trên bếp hoặc trong lò vi sóng vì độ nóng không đều và có thể gây bỏng miệng trẻ, ngoài ra còn phá hủy protein trong sữa.
Cách vận chuyển sữa đông lạnh
Trong trường hợp người phụ nữ đã vắt sữa và cần vận chuyển từ nơi làm việc chẳng hạn hoặc trong một chuyến du lịch, cô ấy phải sử dụng túi giữ nhiệt và thay đá sau mỗi 24 giờ.