NộI Dung
Trà mùi tây rất tốt cho việc giảm cân vì nó có đặc tính lợi tiểu giúp giảm tích nước và sưng phù ở chân và bụng, giúp cải thiện cơ thể khô ráo và vóc dáng cân đối hơn.
Ngoài ra, trà mùi tây tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa vì nó kích thích sản xuất nước bọt và các loại dịch tiêu hóa khác, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm viêm gan.
Thành phần
- 1 muỗng canh mùi tây băm nhỏ
- 1 cốc nước
Chế độ chuẩn bị
Cho thìa mùi tây vào nước sôi và ngâm trong cốc khoảng 8 phút. Nếu bạn có sợi râu ngô, hãy thêm nó vào trà, vì chúng cũng là thuốc lợi tiểu tuyệt vời.
Để giúp bạn giảm cân, hãy uống 3 tách trà mùi tây mỗi ngày, 30 phút trước bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde