NộI Dung
Thiếu máu do thiếu sắt là một loại thiếu máu xảy ra do cơ thể thiếu sắt, làm giảm lượng hemoglobin và do đó, các tế bào hồng cầu, là những tế bào máu chịu trách nhiệm vận chuyển oxy đến tất cả các mô của cơ thể. Do đó, có các triệu chứng như suy nhược, chán nản, dễ mệt mỏi, da xanh xao và cảm thấy ngất xỉu chẳng hạn.
Việc điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt được thực hiện thông qua việc bổ sung sắt trong khoảng 4 tháng và chế độ ăn nhiều thực phẩm chứa sắt, chẳng hạn như đậu đen, thịt và rau bina.
Căn bệnh này nghiêm trọng và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của một người khi nồng độ hemoglobin dưới 11 g / dL đối với phụ nữ và 12 g / dL đối với nam giới. Điều này có khả năng nghiêm trọng vì nó có thể ngăn bạn thực hiện bất kỳ cuộc phẫu thuật cần thiết nào.
Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh thiếu máu do thiếu sắt
Ban đầu, thiếu máu do thiếu sắt biểu hiện các triệu chứng tinh tế mà không phải lúc nào người bệnh cũng nhận thấy, nhưng khi tình trạng thiếu sắt trong máu trở nên trầm trọng hơn, các triệu chứng trở nên rõ ràng và thường xuyên hơn, đó là:
- Sự mệt mỏi;
- Điểm yếu chung chung;
- Ngủ yên;
- Bài tập khó luyện tập;
- Chóng mặt;
- Cảm thấy chóng mặt hoặc ngất xỉu;
- Da và niêm mạc mắt xanh xao;
- Khó tập trung;
- Kỷ niệm cũ;
- Đau đầu;
- Móng tay yếu và dễ gãy;
- Da khô;
- Đau ở chân;
- Sưng ở mắt cá chân;
- Rụng tóc;
- Chán ăn.
Thiếu máu do thiếu sắt dễ xảy ra hơn ở phụ nữ và trẻ em, những người có thói quen ăn chay hoặc những người thường xuyên hiến máu.
Nguyên nhân là gì
Nguyên nhân chính của thiếu máu do thiếu sắt là do cung cấp sắt kém, có thể xảy ra ngay cả ở những người có cân nặng lý tưởng hoặc thừa cân. Ngoài ra, việc thiếu sắt có thể xảy ra do cơ thể khó hấp thụ sắt, đó là điều xảy ra trong trường hợp bệnh celiac hoặc khi một phần ruột đã bị loại bỏ khỏi cơ thể.
Việc giảm lượng sắt lưu thông trong cơ thể cũng có thể do mất máu liên tục và kéo dài trong hệ tiêu hóa, ví dụ như đây là nguyên nhân phổ biến trong trường hợp thoát vị hoặc loét dạ dày. Tuy nhiên, kinh nguyệt ra nhiều hoặc ra máu kéo dài hơn 8 ngày cũng có thể gây thiếu sắt.
Trong thời kỳ mang thai, nồng độ sắt trong máu thấp là điều bình thường của người phụ nữ, điều này là do cơ thể người phụ nữ ưu tiên cho sự phát triển của em bé, có nghĩa là lượng sắt dự trữ và chất sắt hiện có hướng đến sự phát triển của thai nhi.
Cách chẩn đoán được thực hiện
Chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt được thực hiện bằng công thức máu đầy đủ, trong đó quan sát lượng hemoglobin và các giá trị RDW, VCM và HCM, là các chỉ số có trong công thức máu, ngoài việc đo sắt huyết thanh, ferritin, transferrin và độ bão hòa. transferrin.
Thông số chính được sử dụng để xác nhận bệnh thiếu máu là hemoglobin, trong những trường hợp này là:
- Dưới 13,5 g / dL cho trẻ sơ sinh;
- Dưới 11 g / dL cho trẻ sơ sinh đến 1 tuổi và phụ nữ có thai;
- Dưới 11,5 g / dL cho trẻ em;
- Dưới 12 g / dL đối với phụ nữ trưởng thành;
- Dưới 13 g / dL đối với nam giới trưởng thành.
Về các thông số liên quan đến sắt, trong thiếu máu do thiếu sắt, nó được nhận biết bằng sự giảm sắt và ferritin huyết thanh và tăng transferrin và độ bão hòa transferrin.
Điều trị Thiếu máu Thiếu sắt
Việc điều trị thiếu máu do thiếu sắt phải được thực hiện theo nguyên nhân của nó và thường bao gồm sử dụng 60 mg chất bổ sung sắt mỗi ngày, ngoài việc tiêu thụ các thực phẩm giàu chất sắt như đậu lăng, mùi tây, đậu và các loại thịt đỏ chẳng hạn. Xem cách thực hiện chế độ ăn giàu chất sắt.
Ăn thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường hấp thu sắt. Mặt khác, có một số thực phẩm làm giảm khả năng hấp thụ sắt, chẳng hạn như tannin và caffein có trong cà phê và oxalat có trong sô cô la. Vì vậy, món tráng miệng tốt nhất cho những người bị thiếu máu là cam, và tệ nhất là cà phê và sô cô la.
Việc điều trị phải có chỉ định của bác sĩ và chế độ ăn có thể do bác sĩ dinh dưỡng hướng dẫn, điều quan trọng là phải làm lại các xét nghiệm 3 tháng sau khi bắt đầu điều trị, vì lượng sắt dư thừa có thể gây hại cho gan.
Xem cách chữa bệnh thiếu máu do thiếu sắt trong video sau: